Weet wat er op je bord ligt
Groentesoep met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
344
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten50 g
Vet7,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 344 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 7,2 g 9%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,8 g 6%
- Natrium 6460 mg 281%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 76,8 µg 9%
- Vitamine C 8,6 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Pantotheenzuur (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamine B6 0,35 mg 20%
- Folaat (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Mineralen
- Calcium 84 mg 6%
- IJzer 5,5 mg 31%
- Magnesium 151 mg 36%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 483 mg 10%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 1,8 mg 78%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 19 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,5 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 28 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 38 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 47 g | 125 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesoep met rundvleesin blik, geconcentreerd54 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvlees en aardappelen42 kcal / 100 g
- Ouderwetse groentesoep met rundvleescampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Runderbouillonsoupgedroogd213 kcal / 100 g
- Rundvleesnoedelsoepgedroogd324 kcal / 100 g
- Runder-groentesoepkant-en-klaar54 kcal / 100 g
- Kippengroentesoepgedroogd346 kcal / 100 g
- Tomaten-groentesoepgedroogd325 kcal / 100 g
- Runderbouillondroog248 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd66 kcal / 100 g
Vragen over Groentesoep met rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesoep met rundvlees?
100 g Groentesoep met rundvlees bevat 344 kcal, met 19 g eiwit, 50 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesoep met rundvlees?
50 g Groentesoep met rundvlees bevat 172 kcal, met 9,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesoep met rundvlees?
150 g Groentesoep met rundvlees bevat 516 kcal, met 28 g eiwit, 75 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesoep met rundvlees?
200 g Groentesoep met rundvlees bevat 688 kcal, met 38 g eiwit, 100 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesoep met rundvlees?
250 g Groentesoep met rundvlees bevat 860 kcal, met 47 g eiwit, 125 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 987 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
