Weet wat er op je bord ligt
Groentesoep met rundvlees (en gerst)
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd
54
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten6,7 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 54 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 6,7 g 2%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Cholesterol 3,3 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 155 µg 17%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Vitamine K 5,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 10 mg 2%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,47 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 1,3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,8 g | 17 g | 2,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd66 kcal / 100 g
- Rundvlees-groentesoepin blik, geconcentreerd63 kcal / 100 g
- Groentesoep met runderbouillonin blik, bereid met een gelijk volume water33 kcal / 100 g
- Runder-groentesoep in blikin blik, kant-en-klaar48 kcal / 100 g
- Runder-groentesoep met verlaagd natriumgehalteverlaagd natriumgehalte, in blik, kant-en-klaar42 kcal / 100 g
- Rundergortsoepklaar voor consumptie52 kcal / 100 g
- Vegetarische groentesoepin blik, geconcentreerd59 kcal / 100 g
- Stevige rundvlees-gerstsoepCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
- Tomaten-rundvleessoep met noedelsin blik, geconcentreerd112 kcal / 100 g
- Runderbouillon of consomméin blik, geconcentreerd11 kcal / 100 g
Vragen over Groentesoep met rundvlees (en gerst)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
100 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 54 kcal, met 2,7 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
50 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 27 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
150 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 81 kcal, met 4,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
200 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 108 kcal, met 5,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
250 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 135 kcal, met 6,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1119 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
