Weet wat er op je bord ligt
Groentesoep met rundvlees (en gerst)
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd, water toegevoegd
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 80 µg 9%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
- Choline 5,2 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,24 mg 1%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,29 mg 3%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,8 g | 6,9 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,5 g | 8,7 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd66 kcal / 100 g
- Rundvlees-groentesoepin blik, geconcentreerd63 kcal / 100 g
- Groentesoep met runderbouillonin blik, bereid met een gelijk volume water33 kcal / 100 g
- Runder-groentesoep in blikin blik, kant-en-klaar48 kcal / 100 g
- Runder-groentesoep met verlaagd natriumgehalteverlaagd natriumgehalte, in blik, kant-en-klaar42 kcal / 100 g
- Kippengroentesoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
- Rundergortsoepklaar voor consumptie52 kcal / 100 g
- Vegetarische groentesoepin blik, geconcentreerd59 kcal / 100 g
- Runderbouillon of consomméin blik, geconcentreerd11 kcal / 100 g
- Stevige rundvlees-gerstsoepCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
Vragen over Groentesoep met rundvlees (en gerst)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
100 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 28 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
50 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 14 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
150 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 42 kcal, met 2,1 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
200 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 56 kcal, met 2,8 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesoep met rundvlees (en gerst)?
250 g Groentesoep met rundvlees (en gerst) bevat 70 kcal, met 3,5 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1126 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
