Weet wat er op je bord ligt
Runderbouillon of consommé
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 11 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,43 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,01 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 1,4 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2,5 g | 0,3 g | 0 g |
| 1 portie | 124 g | 14 | 3,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porties | 248 g | 27 | 6,2 g | 0,8 g | 0 g |
| ½ portie | 62 g | 7 | 1,6 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porties | 372 g | 41 | 9,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 4 porties | 496 g | 55 | 13 g | 1,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,3 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 3,8 g | 0,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5 g | 0,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6,3 g | 0,8 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderconsomméin blik, gecondenseerd14 kcal / 100 g
- Runderbouillon of soepin blik, klaar om te serveren7 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd66 kcal / 100 g
- Runderbouillon consommébereid met een gelijke hoeveelheid water12 kcal / 100 g
- Rundvleesbouillonpoeder, droog213 kcal / 100 g
- Rundvlees-groentesoepin blik, geconcentreerd63 kcal / 100 g
- Runderbouillonsoupklaar om te eten, natriumarm4 kcal / 100 g
- Kippenbouillonsoupin blik, geconcentreerd, water toegevoegd3 kcal / 100 g
- Champignonsoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd68 kcal / 100 g
- Runderbouillonsoepin blokjes, droog170 kcal / 100 g
Vragen over Runderbouillon of consommé
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbouillon of consommé?
100 g Runderbouillon of consommé bevat 11 kcal, met 2,5 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (124 g) Runderbouillon of consommé?
1 portie (124 g) Runderbouillon of consommé bevat 14 kcal, met 3,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (248 g) Runderbouillon of consommé?
2 porties (248 g) Runderbouillon of consommé bevat 27 kcal, met 6,2 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (62 g) Runderbouillon of consommé?
½ portie (62 g) Runderbouillon of consommé bevat 7 kcal, met 1,6 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (372 g) Runderbouillon of consommé?
3 porties (372 g) Runderbouillon of consommé bevat 41 kcal, met 9,4 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (496 g) Runderbouillon of consommé?
4 porties (496 g) Runderbouillon of consommé bevat 55 kcal, met 13 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbouillon of consommé?
50 g Runderbouillon of consommé bevat 6 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbouillon of consommé?
150 g Runderbouillon of consommé bevat 17 kcal, met 3,8 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171548 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
