Weet wat er op je bord ligt
Groentesoep met runderbouillon
Calorieën en voedingswaarden
in blik, bereid met een gelijk volume water
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 33 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 253 mg 11%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 79 mg 2%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 1,1 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,2 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 1 portie | 241 g | 80 | 2,9 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porties | 482 g | 159 | 5,8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ portie | 120,5 g | 40 | 1,5 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 3 porties | 723 g | 239 | 8,7 g | 34 g | 5,6 g |
| 4 porties | 964 g | 318 | 12 g | 45 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,8 g | 7 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,4 g | 9,3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3 g | 12 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees-groentesoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water31 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesin blik, geconcentreerd, water toegevoegd28 kcal / 100 g
- Runder-groentesoep in blikin blik, kant-en-klaar48 kcal / 100 g
- Runder-groentesoep met verlaagd natriumgehalteverlaagd natriumgehalte, in blik, kant-en-klaar42 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesgeschikt voor magnetron, kant-en-klaar, enkel merk44 kcal / 100 g
- Champignonsoep met rundvleesbouillonin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water35 kcal / 100 g
- Vegetarische groentesoepin blik, geconcentreerd59 kcal / 100 g
- Tomaten-rundvleessoep met noedelsin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water56 kcal / 100 g
- Kalkoeng-groentesoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water30 kcal / 100 g
- Runderbouillon of soepin blik, klaar om te serveren7 kcal / 100 g
Vragen over Groentesoep met runderbouillon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesoep met runderbouillon?
100 g Groentesoep met runderbouillon bevat 33 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (241 g) Groentesoep met runderbouillon?
1 portie (241 g) Groentesoep met runderbouillon bevat 80 kcal, met 2,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (482 g) Groentesoep met runderbouillon?
2 porties (482 g) Groentesoep met runderbouillon bevat 159 kcal, met 5,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120,5 g) Groentesoep met runderbouillon?
½ portie (120,5 g) Groentesoep met runderbouillon bevat 40 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (723 g) Groentesoep met runderbouillon?
3 porties (723 g) Groentesoep met runderbouillon bevat 239 kcal, met 8,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (964 g) Groentesoep met runderbouillon?
4 porties (964 g) Groentesoep met runderbouillon bevat 318 kcal, met 12 g eiwit, 45 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesoep met runderbouillon?
50 g Groentesoep met runderbouillon bevat 17 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesoep met runderbouillon?
150 g Groentesoep met runderbouillon bevat 50 kcal, met 1,8 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172921 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
