Weet wat er op je bord ligt
Groentesoep met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd, water toegevoegd
21
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten2,9 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 21 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 312 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 3,6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,21 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 0,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,2 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,9 g | 7,2 g | 1,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesoep met rundvleesin blik, geconcentreerd, water toegevoegd28 kcal / 100 g
- Ouderwetse groentesoep met rundvleescampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvlees en aardappelen42 kcal / 100 g
- Groentesoep met runderbouillonin blik, bereid met een gelijk volume water33 kcal / 100 g
- Rundvleesnoedelsoepgedroogd, water toegevoegd16 kcal / 100 g
- Runder-groentesoepkant-en-klaar54 kcal / 100 g
- Runderbouillonsoupgedroogd, water toegevoegd3 kcal / 100 g
- Tomaten-groentesoepgedroogd, met toegevoegd water22 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd66 kcal / 100 g
- Kippensoep met groentengedroogd, aangelengd met water20 kcal / 100 g
Vragen over Groentesoep met rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesoep met rundvlees?
100 g Groentesoep met rundvlees bevat 21 kcal, met 1,2 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesoep met rundvlees?
50 g Groentesoep met rundvlees bevat 11 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesoep met rundvlees?
150 g Groentesoep met rundvlees bevat 32 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesoep met rundvlees?
200 g Groentesoep met rundvlees bevat 42 kcal, met 2,3 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesoep met rundvlees?
250 g Groentesoep met rundvlees bevat 53 kcal, met 2,9 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1096 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
