Weet wat er op je bord ligt
Groentesoep met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar, verlaagd in calorieën
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,1 g
Koolhydraten3 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 2,1 g 4%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Cholesterol 1,6 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 115 µg 13%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 11,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 0,63 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,9 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,1 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,1 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,2 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,2 g | 7,5 g | 1,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesoep met rundvleesin blik, geconcentreerd54 kcal / 100 g
- Ouderwetse groentesoep met rundvleescampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvlees en aardappelen42 kcal / 100 g
- Runder-groentesoepkant-en-klaar54 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd66 kcal / 100 g
- Runder-groentesoep met verlaagd natriumgehalteverlaagd natriumgehalte, in blik, kant-en-klaar42 kcal / 100 g
- Groentesoep met runderbouillonin blik, bereid met een gelijk volume water33 kcal / 100 g
- Runderbouillonsoupklaar om te eten, natriumarm4 kcal / 100 g
- Rundvleessoepmet groenten, met zout71 kcal / 100 g
- Groente-vleessoepbereid, pakje18 kcal / 100 g
Vragen over Groentesoep met rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesoep met rundvlees?
100 g Groentesoep met rundvlees bevat 28 kcal, met 2,1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesoep met rundvlees?
50 g Groentesoep met rundvlees bevat 14 kcal, met 1 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesoep met rundvlees?
150 g Groentesoep met rundvlees bevat 42 kcal, met 3,1 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesoep met rundvlees?
200 g Groentesoep met rundvlees bevat 56 kcal, met 4,2 g eiwit, 6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesoep met rundvlees?
250 g Groentesoep met rundvlees bevat 70 kcal, met 5,2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7369 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
