Weet wat er op je bord ligt
Gerookte zalm
Calorieën en voedingswaarden
zeevis
112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,3 g 6%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 18 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,2 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 46 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wilde gerookte zalm121 kcal / 100 g
- Gerookte kweekzalm188 kcal / 100 g
- Zalm173 kcal / 100 g
- Gerookte forel177 kcal / 100 g
- Pacifische zalmgerookt120 kcal / 100 g
- Chinook-zalmgerookt117 kcal / 100 g
- Visgerookt226 kcal / 100 g
- Chinook-zalm loxgerookt, lox-stijl117 kcal / 100 g
- Chinookzalmgerookt195 kcal / 100 g
- Salmon smocked147 kcal / 100 g
Vragen over Gerookte zalm
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerookte zalm?
100 g Gerookte zalm bevat 112 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerookte zalm?
50 g Gerookte zalm bevat 56 kcal, met 9,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerookte zalm?
150 g Gerookte zalm bevat 168 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerookte zalm?
200 g Gerookte zalm bevat 224 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerookte zalm?
250 g Gerookte zalm bevat 280 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: tbca BRC0296E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
