Weet wat er op je bord ligt
Wilde gerookte zalm
Calorieën en voedingswaarden
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 47 g | 0,1 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 59 g | 0,1 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte zalmwarmgerookd186 kcal / 100 g
- Gerookte kweekzalm188 kcal / 100 g
- Wilde zalmrauw166 kcal / 100 g
- Wilde Atlantische zalmatlantisch, wild, rauw142 kcal / 100 g
- Salmon atlantic wild cold smoked161 kcal / 100 g
- Zalmin blik, uitgelekt144 kcal / 100 g
- Pacifische zalmgerookt120 kcal / 100 g
- Salmon smocked147 kcal / 100 g
- Alaska-pollokgerookt81 kcal / 100 g
- Zalsrillettesvoorverpakt242 kcal / 100 g
Vragen over Wilde gerookte zalm
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wilde gerookte zalm?
100 g Wilde gerookte zalm bevat 121 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wilde gerookte zalm?
50 g Wilde gerookte zalm bevat 61 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wilde gerookte zalm?
150 g Wilde gerookte zalm bevat 182 kcal, met 35 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wilde gerookte zalm?
200 g Wilde gerookte zalm bevat 242 kcal, met 47 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wilde gerookte zalm?
250 g Wilde gerookte zalm bevat 303 kcal, met 59 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26695 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
