Weet wat er op je bord ligt
Alaska-pollok
Calorieën en voedingswaarden
gerookt
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9,2 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 28 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 37 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 46 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Alaska-pollakrauw, kan additieven bevatten om vocht vast te houden56 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisalleen vlees, rauw72 kcal / 100 g
- Koolvisgekookt98 kcal / 100 g
- Alaska-koolvisgestoomd120 kcal / 100 g
- Gerookte koolvis98 kcal / 100 g
- Witte koolvisrauw92 kcal / 100 g
- Gerookte schelvis97 kcal / 100 g
- Alaskapollak in oliehalfconserven, uitgelekt274 kcal / 100 g
- Alaskapollak gepocheerdgepocheerd57 kcal / 100 g
- Atlantische koolvisrauw82 kcal / 100 g
Vragen over Alaska-pollok
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alaska-pollok?
100 g Alaska-pollok bevat 81 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alaska-pollok?
50 g Alaska-pollok bevat 41 kcal, met 9,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alaska-pollok?
150 g Alaska-pollok bevat 122 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alaska-pollok?
200 g Alaska-pollok bevat 163 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alaska-pollok?
250 g Alaska-pollok bevat 203 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
