Weet wat er op je bord ligt

Atlantische koolvis

Calorieën en voedingswaarden

rauw

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten0 g

Vet1,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	82	18 g	1,1 g
50 g	50 g	41	9 g	0,6 g
150 g	150 g	123	27 g	1,7 g
200 g	200 g	164	36 g	2,2 g
250 g	250 g	205	45 g	2,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atlantische koolvis?

100 g Atlantische koolvis bevat 82 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atlantische koolvis?

50 g Atlantische koolvis bevat 41 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atlantische koolvis?

150 g Atlantische koolvis bevat 123 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atlantische koolvis?

200 g Atlantische koolvis bevat 164 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atlantische koolvis?

250 g Atlantische koolvis bevat 205 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 2296 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels