Weet wat er op je bord ligt

Atlantische koolvis

Calorieën en voedingswaarden

bereid in de magnetron zonder toegevoegde ingrediënten

108

calorieënkcal per 100 g

Eiwit25 g

Koolhydraten0 g

Vet1,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	108	25 g	1,2 g
50 g	50 g	54	12 g	0,6 g
150 g	150 g	162	37 g	1,8 g
200 g	200 g	216	49 g	2,4 g
250 g	250 g	270	61 g	3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atlantische koolvis?

100 g Atlantische koolvis bevat 108 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atlantische koolvis?

50 g Atlantische koolvis bevat 54 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atlantische koolvis?

150 g Atlantische koolvis bevat 162 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atlantische koolvis?

200 g Atlantische koolvis bevat 216 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atlantische koolvis?

250 g Atlantische koolvis bevat 270 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1615 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels