Weet wat er op je bord ligt
Wijting
Calorieën en voedingswaarden
bereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 22 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 55 g | 0 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wijting van gemengde soortenbereid, droge hitte116 kcal / 100 g
- Gedroogde wijtinggedroogd, opnieuw geweekt92 kcal / 100 g
- Schelvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten100 kcal / 100 g
- Witinggepeneerd, gebakken in braadvet, gewogen met graten en huid172 kcal / 100 g
- Kabeljauwbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten98 kcal / 100 g
- Atlantische koolvisbereid in de magnetron zonder toegevoegde ingrediënten108 kcal / 100 g
- Scholbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten140 kcal / 100 g
- Heekgemengde soorten, gebakken115 kcal / 100 g
- Wijtingfiletgepaneerd, gebakken190 kcal / 100 g
- Zeewolfbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten127 kcal / 100 g
Vragen over Wijting
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wijting?
100 g Wijting bevat 101 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wijting?
50 g Wijting bevat 51 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wijting?
150 g Wijting bevat 152 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wijting?
200 g Wijting bevat 202 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wijting?
250 g Wijting bevat 253 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1616 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
