Weet wat er op je bord ligt
Wijting
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken, in de pan
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 33 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 44 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 55 g | 0 g | 3,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Heekzonder vet gebakken, in de pan101 kcal / 100 g
- Schelvisgebakken zonder vet, in de pan87 kcal / 100 g
- Marenezonder vet gebakken in de pan132 kcal / 100 g
- Lengzonder vet gebakken, in de pan97 kcal / 100 g
- Kabeljauwgebakken zonder vet, in de pan93 kcal / 100 g
- Koolviszonder vet gebakken (pan)116 kcal / 100 g
- Witinggepeneerd, gebakken in braadvet, gewogen met graten en huid172 kcal / 100 g
- Diepgevroren heekzonder vet gebakken, in de pan101 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisgebakken zonder vet (pan)67 kcal / 100 g
- Wijtingfiletgepaneerd, gebakken190 kcal / 100 g
Vragen over Wijting
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wijting?
100 g Wijting bevat 100 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wijting?
50 g Wijting bevat 50 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wijting?
150 g Wijting bevat 150 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wijting?
200 g Wijting bevat 200 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wijting?
250 g Wijting bevat 250 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) T208182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
