Weet wat er op je bord ligt
Leng
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken, in de pan
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 23 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kabeljauwgebakken zonder vet, in de pan93 kcal / 100 g
- Zeeltzonder vet gebakken, in de pan92 kcal / 100 g
- Wijtingzonder vet gebakken, in de pan100 kcal / 100 g
- Lomzonder vet gebakken in de pan88 kcal / 100 g
- Lingbereid, droge hitte111 kcal / 100 g
- Schelvisgebakken zonder vet, in de pan87 kcal / 100 g
- Tongzonder vet gebakken, in de pan102 kcal / 100 g
- Haringzonder vet gebakken, in de pan159 kcal / 100 g
- Heekzonder vet gebakken, in de pan101 kcal / 100 g
- Gebakken zeeduivelgebakken zonder vet, in pan79 kcal / 100 g
Vragen over Leng
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Leng?
100 g Leng bevat 97 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Leng?
50 g Leng bevat 49 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Leng?
150 g Leng bevat 146 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Leng?
200 g Leng bevat 194 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Leng?
250 g Leng bevat 243 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) T202182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
