Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauw
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet, in de pan
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 42 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 53 g | 0 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde kabeljauwvoorgebakken, in vet gebakken212 kcal / 100 g
- Gezouten kabeljauwgezouten, gekookt/bereid in water113 kcal / 100 g
- Atlantische kabeljauwgekookt, droge hitte105 kcal / 100 g
- Kabeljauwleverzonder vet gebakken, in de pan651 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletin de pan gebakken156 kcal / 100 g
- Schelvisgebakken zonder vet, in de pan87 kcal / 100 g
- Lengzonder vet gebakken, in de pan97 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisgebakken zonder vet (pan)67 kcal / 100 g
- Wijtingzonder vet gebakken, in de pan100 kcal / 100 g
- Forelzonder vet gebakken, in de pan181 kcal / 100 g
Vragen over Kabeljauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauw?
100 g Kabeljauw bevat 93 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauw?
50 g Kabeljauw bevat 47 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauw?
150 g Kabeljauw bevat 140 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauw?
200 g Kabeljauw bevat 186 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauw?
250 g Kabeljauw bevat 233 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) T204182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
