Weet wat er op je bord ligt
Marene
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken in de pan
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 24 g 49%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 25 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 37 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 61 g | 0 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte heilbotzonder vet gebakken, in de pan155 kcal / 100 g
- Witte visgepaneerd en in de pan gebakken193 kcal / 100 g
- Wijtingzonder vet gebakken, in de pan100 kcal / 100 g
- Gebakken witviszeevis, gebakken in olie, ongezouten218 kcal / 100 g
- Forelzonder vet gebakken, in de pan181 kcal / 100 g
- Kabeljauwgebakken zonder vet, in de pan93 kcal / 100 g
- Haringzonder vet gebakken, in de pan159 kcal / 100 g
- Schelvisgebakken zonder vet, in de pan87 kcal / 100 g
- Europese spieringzonder vet gebakken, in de pan100 kcal / 100 g
- Lengzonder vet gebakken, in de pan97 kcal / 100 g
Vragen over Marene
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Marene?
100 g Marene bevat 132 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Marene?
50 g Marene bevat 66 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Marene?
150 g Marene bevat 198 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Marene?
200 g Marene bevat 264 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Marene?
250 g Marene bevat 330 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: BLS (Germany) T406182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
