Weet wat er op je bord ligt
Witte vis
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd en in de pan gebakken
193
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten7,5 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 193 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 7,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,8 g | 3,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 15 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 19 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Houtinggepaneerd, gebakken198 kcal / 100 g
- Marenediepgevroren, zonder vet gebakken in de pan132 kcal / 100 g
- Lekkerbekjein beslag gefrituurd in plantaardige olie210 kcal / 100 g
- Gepaneerde witvisvan een afhaalzaak, gefrituurd228 kcal / 100 g
- Witte zeevisgepaneerd (ei en paneermeel), gefrituurd (in sojaolie), met zout289 kcal / 100 g
- Witvisgestoofd102 kcal / 100 g
- Wijtinggefrituurd127 kcal / 100 g
- Visgefrituurd212 kcal / 100 g
- Spieringmet bloem bestoven, gebakken448 kcal / 100 g
- Witingin beslag, gefrituurd177 kcal / 100 g
Vragen over Witte vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte vis?
100 g Witte vis bevat 193 kcal, met 18 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte vis?
50 g Witte vis bevat 97 kcal, met 8,8 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte vis?
150 g Witte vis bevat 290 kcal, met 26 g eiwit, 11 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte vis?
200 g Witte vis bevat 386 kcal, met 35 g eiwit, 15 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte vis?
250 g Witte vis bevat 483 kcal, met 44 g eiwit, 19 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: slv 2943 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
