Weet wat er op je bord ligt
Marene
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koregoninheems, rauw114 kcal / 100 g
- Houtingenrauw135 kcal / 100 g
- Witte heilbotdiepgevroren133 kcal / 100 g
- Witte visgedroogd, gezouten148 kcal / 100 g
- Kleine maragnetinheems, gebakken133 kcal / 100 g
- Heekdiepgevroren86 kcal / 100 g
- Witingbevroren, rauw55 kcal / 100 g
- Koolvisdiepvries81 kcal / 100 g
- Gerookte whitefishinheems, gedroogd402 kcal / 100 g
- Witvisfiletgebakken in een amandelkorst225 kcal / 100 g
Vragen over Marene
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Marene?
100 g Marene bevat 113 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Marene?
50 g Marene bevat 57 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Marene?
150 g Marene bevat 170 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Marene?
200 g Marene bevat 226 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Marene?
250 g Marene bevat 283 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: BLS (Germany) T406200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
