Weet wat er op je bord ligt
Koolvis
Calorieën en voedingswaarden
diepvries
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 27 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 36 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolvis en pollakgepaneerd, diepgevroren175 kcal / 100 g
- Gepaneerde koolvis en pollakdiepgevroren, gefrituurd257 kcal / 100 g
- Atlantische koolvisrauw82 kcal / 100 g
- Gerookte koolvis98 kcal / 100 g
- Witte koolvisrauw71 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren72 kcal / 100 g
- Koolvisfiletdoor de bloem gehaald, met voorgebakken ui, diepgevroren, industrieel bereid145 kcal / 100 g
- Kabeljauwdiepgevroren72 kcal / 100 g
- Koolvisburger155 kcal / 100 g
- Saithe pollock fillet90 kcal / 100 g
Vragen over Koolvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolvis?
100 g Koolvis bevat 81 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolvis?
50 g Koolvis bevat 41 kcal, met 8,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolvis?
150 g Koolvis bevat 122 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolvis?
200 g Koolvis bevat 162 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolvis?
250 g Koolvis bevat 203 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) T207200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
