Weet wat er op je bord ligt
Koolvis
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gestoofd
76
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 76 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 17 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 42 g | 0 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolvis en pollakgepaneerd, diepgevroren175 kcal / 100 g
- Gepaneerde koolvis en pollakdiepgevroren, gefrituurd257 kcal / 100 g
- Atlantische koolvisrauw82 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gestoofd65 kcal / 100 g
- Koolvisfiletgesmoord, met vet en zout122 kcal / 100 g
- Kabeljauwdiepgevroren, gestoofd68 kcal / 100 g
- Heekdiepgevroren, gestoofd78 kcal / 100 g
- Saithe pollock fillet90 kcal / 100 g
- Marenediepgevroren, gestoofd102 kcal / 100 g
- Saithe80 kcal / 100 g
Vragen over Koolvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolvis?
100 g Koolvis bevat 76 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolvis?
50 g Koolvis bevat 38 kcal, met 8,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolvis?
150 g Koolvis bevat 114 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolvis?
200 g Koolvis bevat 152 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolvis?
250 g Koolvis bevat 190 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) T207252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
