Weet wat er op je bord ligt

Koolvis

Calorieën en voedingswaarden

in frituurbeslag, diepgevroren, zonder vet gebakken (pan)

277

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten22 g

Vet14 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	277	16 g	22 g	14 g
50 g	50 g	139	7,9 g	11 g	6,8 g
150 g	150 g	416	24 g	33 g	20 g
200 g	200 g	554	32 g	44 g	27 g
250 g	250 g	693	40 g	55 g	34 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolvis?

100 g Koolvis bevat 277 kcal, met 16 g eiwit, 22 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolvis?

50 g Koolvis bevat 139 kcal, met 7,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolvis?

150 g Koolvis bevat 416 kcal, met 24 g eiwit, 33 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolvis?

200 g Koolvis bevat 554 kcal, met 32 g eiwit, 44 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolvis?

250 g Koolvis bevat 693 kcal, met 40 g eiwit, 55 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: BLS (Germany) T932282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels