Weet wat er op je bord ligt

Alaska-pollak in beslag

Calorieën en voedingswaarden

diepgevroren, bereid zonder vet (pan)

250

calorieënkcal per 100 g

Eiwit11 g

Koolhydraten22 g

Vet13 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	250	11 g	22 g	13 g
50 g	50 g	125	5,6 g	11 g	6,3 g
150 g	150 g	375	17 g	33 g	19 g
200 g	200 g	500	22 g	45 g	25 g
250 g	250 g	625	28 g	56 g	32 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alaska-pollak in beslag?

100 g Alaska-pollak in beslag bevat 250 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alaska-pollak in beslag?

50 g Alaska-pollak in beslag bevat 125 kcal, met 5,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alaska-pollak in beslag?

150 g Alaska-pollak in beslag bevat 375 kcal, met 17 g eiwit, 33 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alaska-pollak in beslag?

200 g Alaska-pollak in beslag bevat 500 kcal, met 22 g eiwit, 45 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alaska-pollak in beslag?

250 g Alaska-pollak in beslag bevat 625 kcal, met 28 g eiwit, 56 g koolhydraten en 32 g vet.

Bron: BLS (Germany) T930782 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels