Weet wat er op je bord ligt

Alaska-pollak in beslag

Calorieën en voedingswaarden

diepgevroren

205

calorieënkcal per 100 g

Eiwit9,2 g

Koolhydraten18 g

Vet10 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	205	9,2 g	18 g	10 g
50 g	50 g	103	4,6 g	9,1 g	5,2 g
150 g	150 g	308	14 g	27 g	16 g
200 g	200 g	410	18 g	37 g	21 g
250 g	250 g	513	23 g	46 g	26 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alaska-pollak in beslag?

100 g Alaska-pollak in beslag bevat 205 kcal, met 9,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alaska-pollak in beslag?

50 g Alaska-pollak in beslag bevat 103 kcal, met 4,6 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alaska-pollak in beslag?

150 g Alaska-pollak in beslag bevat 308 kcal, met 14 g eiwit, 27 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alaska-pollak in beslag?

200 g Alaska-pollak in beslag bevat 410 kcal, met 18 g eiwit, 37 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alaska-pollak in beslag?

250 g Alaska-pollak in beslag bevat 513 kcal, met 23 g eiwit, 46 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: BLS (Germany) T930700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels