Weet wat er op je bord ligt
Alaska-pollak in beslag
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gefrituurd
291
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten21 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 291 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 21 g 7%
- Vet 18 g 24%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 10 g | 21 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,2 g | 10 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 16 g | 31 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 21 g | 41 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 26 g | 51 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde alaska koolvisdiepgevroren, gefrituurd257 kcal / 100 g
- Gepaneerde alaskakoolvisdiepgevroren, gebakken zonder vet, pan179 kcal / 100 g
- Visburger van Alaska-koolvisgepaneerd, diepgevroren, gefrituurd178 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren72 kcal / 100 g
- Witvis in beslagdiepgevroren gekocht, bereid196 kcal / 100 g
- Vissticksvan Alaska-koolvis, gepaneerd, diepgevroren181 kcal / 100 g
- Koolvisin frituurbeslag, diepgevroren, zonder vet gebakken (pan)277 kcal / 100 g
- Kabeljauwin beslag, diepgevroren216 kcal / 100 g
- Kabeljauw in beslaggefrituurd in koolzaadolie285 kcal / 100 g
- Koolvis en pollakgepaneerd, diepgevroren175 kcal / 100 g
Vragen over Alaska-pollak in beslag
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alaska-pollak in beslag?
100 g Alaska-pollak in beslag bevat 291 kcal, met 10 g eiwit, 21 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alaska-pollak in beslag?
50 g Alaska-pollak in beslag bevat 146 kcal, met 5,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alaska-pollak in beslag?
150 g Alaska-pollak in beslag bevat 437 kcal, met 16 g eiwit, 31 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alaska-pollak in beslag?
200 g Alaska-pollak in beslag bevat 582 kcal, met 21 g eiwit, 41 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alaska-pollak in beslag?
250 g Alaska-pollak in beslag bevat 728 kcal, met 26 g eiwit, 51 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: BLS (Germany) T930792 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
