Weet wat er op je bord ligt

Gepaneerde alaskakoolvis

Calorieën en voedingswaarden

diepgevroren, gebakken zonder vet, pan

179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten18 g
Vet6,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 179 kcal —
  • Eiwit 13 g 25%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 6,1 g 8%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g17913 g18 g6,1 g
50 g50 g906,3 g8,9 g3 g
150 g150 g26919 g27 g9,1 g
200 g200 g35825 g36 g12 g
250 g250 g44832 g45 g15 g

Vragen over Gepaneerde alaskakoolvis

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde alaskakoolvis?

100 g Gepaneerde alaskakoolvis bevat 179 kcal, met 13 g eiwit, 18 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde alaskakoolvis?

50 g Gepaneerde alaskakoolvis bevat 90 kcal, met 6,3 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde alaskakoolvis?

150 g Gepaneerde alaskakoolvis bevat 269 kcal, met 19 g eiwit, 27 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde alaskakoolvis?

200 g Gepaneerde alaskakoolvis bevat 358 kcal, met 25 g eiwit, 36 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde alaskakoolvis?

250 g Gepaneerde alaskakoolvis bevat 448 kcal, met 32 g eiwit, 45 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: BLS (Germany) T934282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels