Weet wat er op je bord ligt
Vis op bordelaises wijze
Calorieën en voedingswaarden
Alaska-koolvis, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten6,1 g
Vet7,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 9,6 g | 6,1 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,8 g | 3,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 14 g | 9,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 19 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 24 g | 15 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde alaskakoolvisdiepgevroren, gebakken zonder vet, oven163 kcal / 100 g
- Alaska-pollak in beslagdiepgevroren, bereid zonder vet (oven)228 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gebakken zonder vet (oven)106 kcal / 100 g
- Visburger van Alaska-koolvisgepaneerd, diepgevroren, zonder vet gebakken (oven)142 kcal / 100 g
- Gepaneerde koolvis en pollakdiepgevroren, zonder vet gebakken (oven)194 kcal / 100 g
- Vissticksvan Alaska-koolvis, gepaneerd, diepvries, gebakken zonder vet, in de oven206 kcal / 100 g
- Koolvisin frituurbeslag, diepgevroren, zonder vet gebakken (oven)252 kcal / 100 g
- Kabeljauwdiepgevroren, zonder vet gebakken in de oven93 kcal / 100 g
Vragen over Vis op bordelaises wijze
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis op bordelaises wijze?
100 g Vis op bordelaises wijze bevat 132 kcal, met 9,6 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis op bordelaises wijze?
50 g Vis op bordelaises wijze bevat 66 kcal, met 4,8 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis op bordelaises wijze?
150 g Vis op bordelaises wijze bevat 198 kcal, met 14 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis op bordelaises wijze?
200 g Vis op bordelaises wijze bevat 264 kcal, met 19 g eiwit, 12 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis op bordelaises wijze?
250 g Vis op bordelaises wijze bevat 330 kcal, met 24 g eiwit, 15 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) T935262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
