Weet wat er op je bord ligt

Koolvis

Calorieën en voedingswaarden

in frituurbeslag, diepgevroren, zonder vet gebakken (oven)

252

calorieënkcal per 100 g

Eiwit14 g

Koolhydraten20 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	252	14 g	20 g	12 g
50 g	50 g	126	7,2 g	10 g	6,2 g
150 g	150 g	378	22 g	30 g	19 g
200 g	200 g	504	29 g	40 g	25 g
250 g	250 g	630	36 g	50 g	31 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolvis?

100 g Koolvis bevat 252 kcal, met 14 g eiwit, 20 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolvis?

50 g Koolvis bevat 126 kcal, met 7,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolvis?

150 g Koolvis bevat 378 kcal, met 22 g eiwit, 30 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolvis?

200 g Koolvis bevat 504 kcal, met 29 g eiwit, 40 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolvis?

250 g Koolvis bevat 630 kcal, met 36 g eiwit, 50 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: BLS (Germany) T932262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels