Weet wat er op je bord ligt
Koolvis
Calorieën en voedingswaarden
diepvries, gegrild
107
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 107 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 35 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 47 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 59 g | 0 g | 3,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolvis en pollakgepaneerd, diepgevroren175 kcal / 100 g
- Gepaneerde koolvis en pollakdiepgevroren, gefrituurd257 kcal / 100 g
- Gerookte koolvis98 kcal / 100 g
- Atlantische koolvisrauw82 kcal / 100 g
- Vissticks van koolvisgegrild213 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gegrild95 kcal / 100 g
- Koolvisplakjesgegrild124 kcal / 100 g
- Koolvisfiletgepaneerd, gebakken181 kcal / 100 g
- Kabeljauwdiepgevroren, gegrild95 kcal / 100 g
- Alaska-pollakgegrild73 kcal / 100 g
Vragen over Koolvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolvis?
100 g Koolvis bevat 107 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolvis?
50 g Koolvis bevat 54 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolvis?
150 g Koolvis bevat 161 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolvis?
200 g Koolvis bevat 214 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolvis?
250 g Koolvis bevat 268 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) T207272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
