Weet wat er op je bord ligt
Vis op bordelaises wijze
Calorieën en voedingswaarden
Alaska-koolvis, diepgevroren
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten5,5 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,1 g | 5,5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,6 g | 2,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 14 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 18 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 23 g | 14 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde alaskakoolvisdiepgevroren, gebakken zonder vet, oven163 kcal / 100 g
- Gepaneerde alaska koolvisdiepgevroren147 kcal / 100 g
- Alaska-pollak in beslagdiepgevroren, bereid zonder vet (oven)228 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gebakken zonder vet (oven)106 kcal / 100 g
- Visburger van Alaska-koolvisgepaneerd, diepgevroren, zonder vet gebakken (oven)142 kcal / 100 g
- Witte vis met bordelaise sausvoorverpakt176 kcal / 100 g
Vragen over Vis op bordelaises wijze
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis op bordelaises wijze?
100 g Vis op bordelaises wijze bevat 129 kcal, met 9,1 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis op bordelaises wijze?
50 g Vis op bordelaises wijze bevat 65 kcal, met 4,6 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis op bordelaises wijze?
150 g Vis op bordelaises wijze bevat 194 kcal, met 14 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis op bordelaises wijze?
200 g Vis op bordelaises wijze bevat 258 kcal, met 18 g eiwit, 11 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis op bordelaises wijze?
250 g Vis op bordelaises wijze bevat 323 kcal, met 23 g eiwit, 14 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) T935200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
