Weet wat er op je bord ligt
Alaskapollak in olie
Calorieën en voedingswaarden
halfconserven, uitgelekt
274
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten0 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 9,9 g 20%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9,9 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 15 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 20 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 25 g | 0 g | 65 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Alaskakoolvisdiepgevroren72 kcal / 100 g
- Alaska-pollokgerookt81 kcal / 100 g
- Gepaneerde alaska koolvisdiepgevroren147 kcal / 100 g
- Alaska-pollakrauw, kan additieven bevatten om vocht vast te houden56 kcal / 100 g
- Koolvis rauwrauw73 kcal / 100 g
- Gepaneerde alaskakoolvisdiepgevroren, gebakken zonder vet, pan179 kcal / 100 g
- Visburger van Alaska-koolvisgepaneerd, diepgevroren128 kcal / 100 g
- Alaskapollak gepocheerdgepocheerd57 kcal / 100 g
- Alaskapollak gestoofdgestoofd51 kcal / 100 g
Vragen over Alaskapollak in olie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alaskapollak in olie?
100 g Alaskapollak in olie bevat 274 kcal, met 9,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alaskapollak in olie?
50 g Alaskapollak in olie bevat 137 kcal, met 5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alaskapollak in olie?
150 g Alaskapollak in olie bevat 411 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alaskapollak in olie?
200 g Alaskapollak in olie bevat 548 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alaskapollak in olie?
250 g Alaskapollak in olie bevat 685 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 65 g vet.
Bron: BLS (Germany) T213802 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
