Weet wat er op je bord ligt
Witvis
Calorieën en voedingswaarden
gepocheerd, met zout
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 34 g 67%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 51 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 67 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 84 g | 0 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kuit van witvisinheems, gebakken276 kcal / 100 g
- Wijtinggepocheerd, met zout132 kcal / 100 g
- Koregoninheems, rauw114 kcal / 100 g
- Witte visgepaneerd en in de pan gebakken193 kcal / 100 g
- Kleine maragnetinheems, gebakken133 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout125 kcal / 100 g
- Marenerauw115 kcal / 100 g
- Zalmgepocheerd, met zout246 kcal / 100 g
- Witvisfiletgebakken in een amandelkorst225 kcal / 100 g
- Houtingenrauw135 kcal / 100 g
Vragen over Witvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witvis?
100 g Witvis bevat 145 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witvis?
50 g Witvis bevat 73 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witvis?
150 g Witvis bevat 218 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witvis?
200 g Witvis bevat 290 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witvis?
250 g Witvis bevat 363 kcal, met 84 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: slv 1325 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
