Weet wat er op je bord ligt
Wijting
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 28 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 14 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 42 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 56 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 71 g | 0 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wijting
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wijting?
100 g Wijting bevat 124 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wijting?
50 g Wijting bevat 62 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wijting?
150 g Wijting bevat 186 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wijting?
200 g Wijting bevat 248 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wijting?
250 g Wijting bevat 310 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: ausnut F009557 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
