Weet wat er op je bord ligt

wild konijnenvlees

Calorieën en voedingswaarden

rauw

108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet2,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 108 kcal —
  • Eiwit 22 g 44%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 2,3 g 3%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 50 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 6,5 mg 41%

Mineralen

  • Calcium 12 mg 1%
  • IJzer 3,2 mg 18%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 378 mg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g10822 g0 g2,3 g
50 g50 g5411 g0 g1,2 g
150 g150 g16233 g0 g3,5 g
200 g200 g21644 g0 g4,6 g
250 g250 g27055 g0 g5,8 g

Vragen over wild konijnenvlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g wild konijnenvlees?

100 g wild konijnenvlees bevat 108 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g wild konijnenvlees?

50 g wild konijnenvlees bevat 54 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g wild konijnenvlees?

150 g wild konijnenvlees bevat 162 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g wild konijnenvlees?

200 g wild konijnenvlees bevat 216 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g wild konijnenvlees?

250 g wild konijnenvlees bevat 270 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 34003 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels