Weet wat er op je bord ligt

Gerookte zalm met specerijen

Calorieën en voedingswaarden

met specerijen

199

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten1,4 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	199	23 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	100	11 g	0,7 g	5,7 g
150 g	150 g	299	34 g	2,2 g	17 g
200 g	200 g	398	45 g	2,9 g	23 g
250 g	250 g	498	57 g	3,6 g	29 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerookte zalm met specerijen?

100 g Gerookte zalm met specerijen bevat 199 kcal, met 23 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerookte zalm met specerijen?

50 g Gerookte zalm met specerijen bevat 100 kcal, met 11 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerookte zalm met specerijen?

150 g Gerookte zalm met specerijen bevat 299 kcal, met 34 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerookte zalm met specerijen?

200 g Gerookte zalm met specerijen bevat 398 kcal, met 45 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerookte zalm met specerijen?

250 g Gerookte zalm met specerijen bevat 498 kcal, met 57 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25992 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels