Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 64 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 23,5 mg 1%
- Χοληστερόλη 3,5 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,2 µg 1%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,33 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 68,8 mg 5%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 6,6 mg 2%
- Φώσφορος 52,9 mg 4%
- Κάλιο 88,6 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
- Ιώδιο 10,4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,7 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,5 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4,1 g | 30 g | 2,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 0.9% fat probiotics75 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Sour milk 0.8% fat 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat;
Τα 100 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat έχουν 64 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat;
Τα 50 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat έχουν 32 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat;
Τα 150 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat έχουν 96 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat;
Τα 200 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat έχουν 128 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat;
Τα 250 g Yoghurt, drinkable, danup drink, 0.8% fat έχουν 160 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34653 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
