Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 38 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
  • Λιπαρά 0,8 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 3,6 g —
  • Νάτριο 48 mg 2%
  • Χοληστερόλη 6,6 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,1 µg 1%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,22 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,2 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 125 mg 10%
  • Σίδηρος 0,05 mg 0%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,8 µg 5%
  • Ιώδιο 17 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g383,4 g3,6 g0,8 g
50 g50 g191,7 g1,8 g0,4 g
150 g150 g575,2 g5,4 g1,2 g
200 g200 g766,9 g7,2 g1,6 g
250 g250 g958,6 g9 g2 g

Ερωτήσεις για το Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 100 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 38 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 50 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 19 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 150 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 57 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 200 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 76 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 250 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 95 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 611 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες