Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 42 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 2,4 g 1%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 48,1 mg 2%
- Χοληστερόλη 8,4 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16,8 µg 2%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 8,1 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5,7 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 122 mg 9%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 11,9 mg 3%
- Φώσφορος 94,6 mg 8%
- Κάλιο 175 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,43 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 2,6 µg 5%
- Ιώδιο 16,1 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,8 g | 2,4 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,2 g | 3,6 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5,6 g | 4,8 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7 g | 6 g | 5,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk 1 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d;
Τα 100 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d έχουν 42 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d;
Τα 50 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d έχουν 21 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d;
Τα 150 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d έχουν 63 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d;
Τα 200 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d έχουν 84 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d;
Τα 250 g Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d έχουν 105 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32189 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
