Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 7,2 g 3%
- Λιπαρά 1,1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 7,1 g —
- Νάτριο 37,3 mg 2%
- Χοληστερόλη 4,5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,8 µg 1%
- Βιταμίνη C 4,7 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,98 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4,9 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 109 mg 8%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,9 mg 3%
- Φώσφορος 82,1 mg 7%
- Κάλιο 148 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 2,5 µg 4%
- Ιώδιο 13,6 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 2,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Yoghurt with jam fat 2% low-lactose 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened;
Τα 100 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened έχουν 51 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened;
Τα 50 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened έχουν 26 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened;
Τα 150 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened έχουν 77 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened;
Τα 200 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened έχουν 102 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened;
Τα 250 g Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened έχουν 128 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33264 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
