Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

161

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,1 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	161	7,1 g	16 g	7,1 g
50 g	50 g	81	3,6 g	8,2 g	3,6 g
150 g	150 g	242	11 g	25 g	11 g
200 g	200 g	322	14 g	33 g	14 g
250 g	250 g	403	18 g	41 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free;

Τα 100 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free έχουν 161 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free;

Τα 50 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free έχουν 81 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free;

Τα 150 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free έχουν 242 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free;

Τα 200 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free έχουν 322 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free;

Τα 250 g Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free έχουν 403 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33189 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες