Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 75 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 39,8 mg 2%
- Χοληστερόλη 3,8 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 8,1 µg 1%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,25 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 110 mg 8%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,9 mg 3%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 163 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 2,6 µg 5%
- Ιώδιο 16,2 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,3 g | 13 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5 g | 20 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,6 g | 26 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,3 g | 33 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose;
Τα 100 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose έχουν 75 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose;
Τα 50 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose έχουν 38 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose;
Τα 150 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose έχουν 113 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose;
Τα 200 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose έχουν 150 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose;
Τα 250 g Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose έχουν 188 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 11726 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες