Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 65 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 39,6 mg 2%
- Χοληστερόλη 5,6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6,8 µg 1%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 4,2 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5,5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 97,2 mg 7%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 11,2 mg 3%
- Φώσφορος 73,8 mg 6%
- Κάλιο 254 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
- Ιώδιο 13,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,9 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 2,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Yoghurt with jam fat 2% low-lactose 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt with jam fat-free68 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark with jam lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose;
Τα 100 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose έχουν 65 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose;
Τα 50 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose έχουν 33 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose;
Τα 150 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose έχουν 98 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose;
Τα 200 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose έχουν 130 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose;
Τα 250 g Curd milk, flavoured with jam, 1% fat, low-lactose έχουν 163 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 636 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
