Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt with jam, fat-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	68	3,3 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	34	1,6 g	6,5 g	0 g
150 g	150 g	102	4,9 g	19 g	0,1 g
200 g	200 g	136	6,6 g	26 g	0,2 g
250 g	250 g	170	8,2 g	32 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt with jam, fat-free;

Τα 100 g Yoghurt with jam, fat-free έχουν 68 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt with jam, fat-free;

Τα 50 g Yoghurt with jam, fat-free έχουν 34 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt with jam, fat-free;

Τα 150 g Yoghurt with jam, fat-free έχουν 102 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt with jam, fat-free;

Τα 200 g Yoghurt with jam, fat-free έχουν 136 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt with jam, fat-free;

Τα 250 g Yoghurt with jam, fat-free έχουν 170 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30608 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες