Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

34
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,1 g
Υδατάνθρακες4,9 g
Λιπαρά0,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 34 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
  • Υδατάνθρακες 4,9 g 2%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,9 g —
  • Νάτριο 44 mg 2%
  • Χοληστερόλη 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,79 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,01 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 121 mg 9%
  • Σίδηρος 0,04 mg 0%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 90 mg 7%
  • Κάλιο 160 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,43 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,8 µg 5%
  • Ιώδιο 13,8 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g343,1 g4,9 g0,1 g
50 g50 g171,5 g2,5 g0,1 g
150 g150 g514,6 g7,4 g0,2 g
200 g200 g686,1 g9,8 g0,2 g
250 g250 g857,7 g12 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d;

Τα 100 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d έχουν 34 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d;

Τα 50 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d έχουν 17 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d;

Τα 150 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d έχουν 51 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d;

Τα 200 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d έχουν 68 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d;

Τα 250 g Milk, 0% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d έχουν 85 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11145 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες