Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 65 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 0,4 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 3,9 g —
- Νάτριο 38,8 mg 2%
- Χοληστερόλη 4,9 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,68 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,37 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 13,7 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,31 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 88,8 mg 7%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Μαγνήσιο 9,6 mg 2%
- Φώσφορος 128 mg 10%
- Κάλιο 135 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 4,4 µg 8%
- Ιώδιο 19,6 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9,8 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,9 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 15 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 20 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 25 g | 11 g | 0,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Skyr sweetened with sugar <0.5% fat92 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat;
Τα 100 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat έχουν 65 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat;
Τα 50 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat έχουν 33 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat;
Τα 150 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat έχουν 98 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat;
Τα 200 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat έχουν 130 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat;
Τα 250 g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat έχουν 163 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34587 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
