Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 38 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 5,1 g —
- Νάτριο 44 mg 2%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,79 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,15 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 180 mg 14%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,43 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,8 µg 5%
- Ιώδιο 13,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,8 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,9 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5,7 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 7,6 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 9,5 g | 13 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d;
Τα 100 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d έχουν 38 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d;
Τα 50 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d έχουν 19 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d;
Τα 150 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d έχουν 57 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d;
Τα 200 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d έχουν 76 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d;
Τα 250 g Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d έχουν 95 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 11572 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
