Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 55 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 5 g 2%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 4,7 g —
- Νάτριο 41,5 mg 2%
- Χοληστερόλη 6,2 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,2 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,69 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,97 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,46 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 3,7 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 0,38 mg 2%
- Μαγνήσιο 26,3 mg 6%
- Φώσφορος 107 mg 9%
- Κάλιο 250 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
- Ιώδιο 13,5 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,5 g | 5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,2 g | 7,5 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,9 g | 10 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,7 g | 13 g | 5,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk and water sweetened37 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Cappuccino unsweetened low-fat milk32 kcal / 100 g
- Cappuccino unsweetened fat-free milk24 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened;
Τα 100 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened έχουν 55 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened;
Τα 50 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened έχουν 28 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened;
Τα 150 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened έχουν 83 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened;
Τα 200 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened έχουν 110 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened;
Τα 250 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened έχουν 138 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 6008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
