Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 56 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 7 g 3%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 6,9 g —
- Νάτριο 42,8 mg 2%
- Χοληστερόλη 6,2 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 12,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,97 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,32 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 117 mg 9%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 92,4 mg 7%
- Κάλιο 162 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
- Ιώδιο 13,5 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,1 g | 7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,8 g | 17 g | 4,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk and water sweetened37 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold oat drink50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk with chocolate partly skimmed 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Coffee drink cold coffee with milk vitamin d lactose-free55 kcal / 100 g
- Υγρό σοocolade γάλαμερικώς αποeνιωμένο, 1% λιπαρά61 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened;
Τα 100 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened έχουν 56 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened;
Τα 50 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened έχουν 28 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened;
Τα 150 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened έχουν 84 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened;
Τα 200 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened έχουν 112 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened;
Τα 250 g Chocolate milk, cold, low-fat milk, sweetened έχουν 140 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 6051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
