Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

56
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,1 g
Υδατάνθρακες7 g
Λιπαρά1,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 56 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
  • Υδατάνθρακες 7 g 3%
  • Λιπαρά 1,7 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 6,9 g —
  • Νάτριο 42,8 mg 2%
  • Χοληστερόλη 6,2 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,69 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,97 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,32 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 117 mg 9%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 92,4 mg 7%
  • Κάλιο 162 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 2,7 µg 5%
  • Ιώδιο 13,5 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g563,1 g7 g1,7 g
50 g50 g281,6 g3,5 g0,8 g
150 g150 g844,7 g11 g2,5 g
200 g200 g1126,2 g14 g3,3 g
250 g250 g1407,8 g17 g4,1 g

Ερωτήσεις για το Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened;

Τα 100 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened έχουν 56 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened;

Τα 50 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened έχουν 28 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened;

Τα 150 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened έχουν 84 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened;

Τα 200 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened έχουν 112 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened;

Τα 250 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened έχουν 140 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 6007 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες