Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

37
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,8 g
Υδατάνθρακες5,1 g
Λιπαρά1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 37 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
  • Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 5 g —
  • Νάτριο 25,5 mg 1%
  • Χοληστερόλη 3,4 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6,1 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,38 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,53 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,18 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,7 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,19 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 66,1 mg 5%
  • Σίδηρος 0,17 mg 1%
  • Μαγνήσιο 9,4 mg 2%
  • Φώσφορος 53,1 mg 4%
  • Κάλιο 96,9 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 1,5 µg 3%
  • Ιώδιο 7,4 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g371,8 g5,1 g1 g
50 g50 g190,9 g2,5 g0,5 g
150 g150 g562,7 g7,6 g1,5 g
200 g200 g743,6 g10 g2 g
250 g250 g934,5 g13 g2,5 g

Ερωτήσεις για το Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened;

Τα 100 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened έχουν 37 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened;

Τα 50 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened έχουν 19 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened;

Τα 150 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened έχουν 56 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened;

Τα 200 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened έχουν 74 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened;

Τα 250 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened έχουν 93 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34704 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες